患者可以先学习正确的性生理知识,消除恐慌的情绪,不要觉得手淫是非常罪恶的行为,事实上手淫的行为几乎伴随了大多数青少年的青春期。也可以多参加集体活动,比如打球、跑步,还有郊游、竞赛,可以让心情放松下来。还可以转移注意力,让自己业余的时间丰富起来,如读书、唱歌、学习。当男性有了正常的婚姻生活以后,手淫大多都会自动的戒除,不会对男性产生永久性的伤害。建议病人不要用药物治疗手淫导致的早泄,因为这个时候会出现药物治疗无效,患者又拼命的想用药物治疗,陷入一种怪圈当中,所以要从心理上先戒除掉对手淫的恐惧感、罪恶感和犯罪感。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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