临床上月经少、不规律是月经失调的一种表现,引起月经无规律、量少的原因有很多,比如可能由于是精神受到损伤,情绪不稳定,身体受寒、着凉,喝酒、吸烟,过度节食减肥,或者摄入过量的生冷食物,都会引起月经量少、不规律的情况。
建议平时保持积极乐观的心态,如感觉情绪异常,可以通过沟通或者旅游等方式来缓解情绪,根据天气温度来选择合适的衣物进行保暖,平时要忌烟、忌酒,避免过度节食,如果长时间没有改善的情况下,可以到中医科口服一些中药来进行调理。
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