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身体体质差,免疫力差

女 | 13岁 2021-07-23 10:49:44 6人回复 来自庆阳市

健康咨询描述: 长期站就会很累,感觉每天都很累,蹲久了站起来会晕,早上起来去学校早读呼吸很快有时呼吸很快

医生回复区

李国宏
李国宏 承德市中医院   副主任医师 擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘 帮助网友:71783
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2021-07-23 10:56:56 我要投诉

      身体免疫力差的情况,需要应用提高免疫力的药物,可以应用免疫调节剂或者是小剂量的丙种球蛋白等药物治疗,也可以通过饮食进行调整,可以多吃富含蛋白质,维生素以及胶原蛋白的食物

窦金涛
窦金涛 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   主治医师 擅长: 慢性阻塞性肺病丶哮喘丶肺癌等肺部疾病。 帮助网友:15588
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2021-07-23 10:57:13 我要投诉

      病情分析:体质差免疫力低下时,要给宝宝适当补锌,同时在饮食方面也要适当进补,还要适当增加运动量,也就能够使体质取得改善效果。
      指导意见:1、饮食方面需要做好调整与搭配,尽可能多摄入锌、蛋白质、钙、铁等多种营养。2、可以让宝宝多参与体育锻炼,尽可能通过锻炼而改善自身体质情况。体质差免疫力低下时,要注意个人体质方面的调理,同时也要做好防寒保暖措施,这样才能避免感冒发烧等问题的频繁发生。

宋安全
宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 擅长: 急慢性气管炎,支气管炎,慢性阻塞性肺气肿,肺炎,冠 帮助网友:69196
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2021-07-23 10:58:45 我要投诉

      你好,这种情况考虑是营养不良,气血不足,体质差等导致的症状,平时应注意营养均衡,不要挑食和暴饮暴食,可以喝益气养血口服液来进行调理,建议到医院检查是否有低血压,低血糖,贫血等症状,适当锻炼身体,增强抵抗力
      以上是对“身体体质差,免疫力差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

侯加洲
侯加洲 卫辉市人民医院   副主任医师 擅长: 肾病综合征狼疮性肾炎肾病等 帮助网友:30441
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2021-07-23 10:56:21 我要投诉

      身体素质差,平常觉得累,这种情况要加强营养,加强锻炼,提高抵抗力,提高免疫力,预防感冒,不要受凉,这样就会好很多,另外,口服猴头菇粉,加上亚奇籽。这两种对提高免疫力很有好处。

苑长青
苑长青 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减,以及高血压病、 帮助网友:37305
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2021-07-23 10:58:14 我要投诉

      你好:根据你描述的情况,可能与你缺乏运动锻炼有关系的,一般不会是什么特殊疾病引起的。注意个人生活饮食卫生,精神放松,生活饮食规律,合理平衡饮食,规律运动锻炼增强体质,合理休息睡眠,养成良好的生活饮食习惯,有利于身体健康和疾病防治的。建议:去医院检查咨询一下,医生会根据你的具体情况进行解释指导的,没什么大问题就放心好了。

张艳玲
张艳玲 博兴县中医医院   主治医师 擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、慢性阻塞性肺病、哮喘、高血压病 帮助网友:4869
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2021-07-23 10:55:20 我要投诉

      病情分析:
      这一种情况只能是加强身体锻炼,开始的时候,不要太劳累乡快速的走为主,逐渐增加活动量
      指导意见:
      开始活动时间也不要太长,然后逐渐增加活动时间长度和活动的强度,并且一定要坚持锻炼,时间长了身体就会变好

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