其他类似问题
医生回复区
于咏梅 山东第一医科大学附属皮肤病医院 主治医师
擅长: 皮肤赘生性疾病，疣状增生性、脂溢性角化病等
色素
帮助网友：55679
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-07-23 14:08:29
每晚睡觉的时候都应该保持一个方向的睡姿睡觉，这样可以瘦脸，每天早上睡醒之后可以用手按摩，下巴也是可以瘦脸的，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水。
2021-07-23 13:34:54 我要投诉
让身体保持着30度的方向睡觉，并且最好是每晚都调整一次方向，这样就可以让两侧的脸部保持平衡的发育，而在临睡之前，我们也可以做一些简单的睡姿运动，就是抬高手臂并且并拢，让整个身体保持着挺直的姿态，之后就向左右方向转个30下，这个睡姿运动可以帮助矫正背部脊柱的生长，而在睡觉的时候让颈椎的姿势不易变形也能达到瘦脸的效果
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
