健康咨询描述: 怎样瘦肚子,腹部肥肉有点多
指导意见: 局部的瘦身需要很大的运动量和针对性的训练,需要饮食和运动相结合才可以有较好的效果。平时一定要控制摄入的总热量,多吃水果和蔬菜,不仅容易产生饱腹感,还能帮助减少吃甜食的欲望。应该选择多吃富含纤维素的食物,能够有效治疗便秘,可以消除脂肪,喝水能够帮助促进新陈代谢速率,同时还能够帮助为肠道快速蠕动,尤其是早晨空腹喝一杯温开水,能够帮助润肠通便,预防便秘。
奥利司他片
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三黄片
便秘通
四磨汤口服液
顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,症见腹...[说明书]
开塞露(含甘油)
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