当发生血压高时,要在医生的指导下合理规范的服用一些降压药来控制血压,平时还要养成一个良好的生活习惯,比如说在饮食方面低盐低脂清淡饮食,不要吃一些辛辣油腻刺激性的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时患者避免吸烟饮酒,避免熬夜劳累多注意休息,适当锻炼身体,增强体质。有利于高血压的改善
你好,年轻人出现高血压的疾病。首先明确病因,原发性高血压还是继发性高血压做相关的检查,排除继发的可能性,因为治疗方法有所不同。如果是原发性的高血压病,建议低盐低脂肪饮食,不要吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,另外在医生的指导下规律服用降血压的药物。平时避免劳累紧张熬夜的情况。戒烟戒酒。
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