三角韧带位于踝关节内侧又叫内侧副韧带,比较坚韧,由距胫前、距胫后和跟胫韧带等构成。分为浅深两层。由于其很强韧所以一般由较大外力引起其损伤,并且多伴有内外踝等损伤,三角韧带损伤通过查体和MRI检查一般能明确诊断,如果是单纯的浅层损伤可以采用石膏固定,如果是全层损伤或合并踝关节其他损伤则建议手术治疗,采用锚钉缝合修复三角韧带。
三角韧带损伤,出现这种情况平时一定要避免脚踝屈伸和逐步负重活动,以免引起损伤加重,并在损伤24小时之内进行冷敷治疗,缓解疼痛肿胀,并且及时就诊,通过磁共振检查,查看韧带损伤的程度
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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