健康咨询描述: 情绪低落不想说话,下班回到家直接躺下。听人说话就烦。不想与人交流,胸闷气短。早上起床想哭
你所说的这种轻度的抑郁不想动弹,胸闷气短,想哭,不想和人交流,建议规律作息,加强体育锻炼,转移自身精力注意力,必要的时候选择一些抗焦虑抑郁的药物配合治疗会有帮助。
病情分析:
你好,看你的描述,情绪低落不想说话,喜欢躺着,不愿意听人说话,不想跟人交流,胸闷气短老想哭,这样有多久了
指导意见:
你确实有抑郁情绪,最近是否经历了什么让你难以承受的压力或者是事情,如果有可以做一段时间的心理咨询,如果没有建议你还是尽早的去医院精神心理科就诊,看看具体是什么状况,是不是需要药物治疗,但是心理咨询是必须的
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