学生还在生长发育的年纪,要注意营养物质的充足,避免出现营养不良的情况,要注意营养物质,合理均衡的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜是没有问题的,要注意适当的锻炼身体
学生可以吃青荷熏鲢鱼减肥,这道菜肴所需的食材是鲢鱼肉500克,白蔻仁3克,鲜荷叶3张,猪网油150克,酱油30克,料酒10克,精盐l克,茶叶25克,白糖90克,米饭60克,生姜1块,胡椒粉、味素适量。功效:本膳食具有补脾胃、利水湿的作用,学生肥胖者食用有减肥效果
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线