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李东魁 鹤岗市人民医院 副主任医师
擅长: 痔疮；肛周脓肿；肛瘘；肛裂；肛门痛；大便异常；肛门
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2021-07-24 21:36:36
一般来说富含维生素c的水果，可以抑制黑色素的形成，淡化色斑，能防止晒伤啊，比如说西红柿，柚子，圣女果等水果，另外还有豆制品，豆制品中的植物雌激素不仅可以促进女性的雌激素，而且还具有抗氧化的作用，夏季多喝，可以补充水分，抗紫外线。
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