健康咨询描述: 减肥饮食有哪些注意事项?
减肥的患者是需要给予合理的饮食的,主要是给予低糖低脂肪的食物。同时应当要适当减少食物的摄入量,患者应当多吃一些富含维生素以及优质蛋白的食物,来保证营养的正常摄入,同时应当增加体育锻炼,戒烟戒酒,避免暴饮暴食等现象的出现,通常情况下是可以达到减肥的效果的。
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