软饮料给果果带来的伤害是双倍的,汽水中的气泡通常来源于碳酸,它会增加钙从尿中流失的比例,同时软饮料容易喝饱,让你觉得解渴了,但是并没有为您提供任何的营养。
碳酸饮料和果汁饮料都属于软饮料,常喝这样的饮料,会给身体带来很多伤害,因为它的里面含有防腐剂和添加剂,喝多了碳酸饮料还会让身材变得比较胖,还会导致骨质疏松的问题出现,所以尽量少喝的好。
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