平时要是锻炼后膝关节周围发热肿胀的话,也可以冰敷。如果特别疼痛的话可以锻炼前口服止痛药物止痛。
指导意见:可以锻炼,靠墙静蹲。可以游泳,可以空蹬自行车等多种方法锻炼。慢慢加强锻炼循序渐进,逐渐增加活动的幅度
髌骨出现了骨折经常是由于外伤造成的,会有局部的疼痛,并且压痛以及膝关节活动受限的这种症状。出现了髌骨的骨折,膝关节是不能够进行屈曲活动的,因为髌骨在骨折以后,会有骨折断端的分离,此种活动会加重了髌骨断端的移位情况,所以髌骨骨折出现以后
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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