健康咨询描述: 吸烟者可多吃胆固醇类食物吗?
病情分析:吸烟者在饮食上多吃降胆固醇食物,因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大,大脑供血量减少,易致脑萎缩,加速大脑老化等。宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等,而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物,如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物,如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。平常除应酬,生活中还是少吸烟,吸烟有害健康。
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