健康咨询描述: 大腿肌肉拉伤怎么按摩?
肌肉拉伤可以采取以下按摩方式: 1、可以用揉的方法,术者两手五指并拢,分别放在肌肉损伤的部位,掌心向内,上下缓慢搓揉,直至局部发热为止。2、可以采用滚动的方法,术者两手握拳,在肌肉损伤处自上而下,再自下而上反复滚动,进行多次按摩。3、可以采用压的方法,要用大拇指分别按压在肌肉损伤部位,用力挤压,并旋转揉按,可以顺时针揉按,也可以逆时针揉按,大约各30圈
伤痛宁膏
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独活止痛搽
活血散瘀,消肿止痛。用于关节扭伤,肌肉拉伤,韧带...[说明书]
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