酒精脂肪肝首先应该戒酒。其次,每天应该限制卡路里的摄入,尽量避免过于油腻的食物,尽量避免高热量、高脂肪等食物,可以多吃一些含有大量高蛋白的食物,比如豆制品、奶类、瘦肉等,也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素等,还可以适当摄入一些氨基酸和矿物质等,还可以通过一些运动帮助肝脏转化脂肪,也可以通过一些药物进行治疗。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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