最好的饮食是平时多增加纤维素含量高的食物,这类食物中含有的膳食纤维可以增加粪便体积,刺激排便反射,有利于排便。纤维素可以刺激肠道的蠕动以促进排便。纤维素含量高的食物主要包括,红薯、土豆、芋头、南瓜等五谷杂粮,还有一些绿叶蔬菜,水果等食物。另外,痔疮患者还需要增加饮水量。水的摄入增多,可以让大便变得更加的松软,这样大便排出比较容易。
痔疮患者一般在饮食上需要忌食一些辛辣刺激的食物,主要是由于便秘引起的痔疮,所以在饮食上可以多吃一些促进排便的食物,例如香蕉,火龙果,饮食上以也应该以清淡的饮食为主。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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