健康咨询描述: 如何准确找到足三里
最简单的找足三里的方法有两种:方法一,患者可以坐在椅子上,膝盖弯曲成90度角,手掌放在膝盖上,用虎口覆盖膝盖的上部边缘,中指尖之处就是足三里。方法二,弯曲双腿,使大腿与小腿呈90度角,伸直手,五指并拢,食指的第二个关节放在膝眼,手指垂直于小腿放在腿上,用小指的第一个关节夹住胫骨,在第二个关节下面就是足三里。足三里是足阳明胃经穴位,针灸足三里可以强身健体,补益正气,缓解疲劳、虚弱等症状。
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