痛风与日常高嘌呤饮食密切相关,故应禁止海鲜、动物内脏、啤酒及浓肉汤、肉汁这四类高嘌呤食物的摄入。如羊肉、牛肉、菇类、红豆、绿豆等富含嘌呤,应避免食用。痛风反复发作者应避免食用中等嘌呤含量的猪肉,而痛风急性发作期患者多表现为关节红肿热痛,还应避免吃羊肉等发物,以及生葱、生蒜、辣椒等辛辣刺激性食物。碳酸类饮料可导致痛风反复发作,也应注意避免过多饮用。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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