有滑膜炎首先需要注意休息的,不要过度劳累,因为疲劳损伤可以加重滑膜炎的症状,滑膜炎的患者需要注意保暖的,不要着凉,寒冷刺激也可以加重滑膜炎的症状。滑膜炎的患者可以打用热敷或者是烤电理疗的方法进行治疗。
指导意见:
滑膜炎平时减少膝关节活动和使用,注意合理饮食,营养搭配,避免食用生冷,辛辣等刺激性食物,忌烟酒。急性炎症期的时候应休息,避免劳累。积液量多的话,应适当休息,抬高患肢,可以在医生的指导下服用一些消炎的药物,在床上适当进行功能锻炼。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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