指导意见:
可以先进行饮食和生活方式的干预来降低血压。要低盐低脂饮食,限制钠盐的摄入,每天钠盐摄入量不超过6g,进行适当的体育锻炼,控制体重,要戒烟戒酒。对于二级的高血压或者中高危心血管危险分层的患者,要进行降压药物的治疗。
指导意见:
可通过改变生活方式对血压进行干预如低盐饮食、规律生活、适当运动以及对肥胖患者进行减重等。通过3至6个月时间,患者可观察其血压情况,如有好转可继续干预、监控血压,但如发现血压无法达到预期效果,则应进行药物治疗。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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