健康咨询描述: 医生你好,我左脸部张嘴嘴巴骨头就响,但是又不痛,不张嘴又不舒服。去医院也看了,也带个颌垫一个月多月没有什么用没有效果。
你的情况属于颞下颌关节功能紊乱所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解症状的,一天三次一次三十分钟近期内避免大张嘴的动作不要吃硬的食物。保证充足的睡眠时间放松心情。
根据你的描述,这种情况考虑是颞下颌关节紊乱症,建议平时不要吃硬质的食品,要吃柔软柔软的食品,避免加重咀嚼肌功能,同时通过热敷可以有效的缓解疼痛,这是一种无菌性的炎症,饮食要注意,忌辛辣刺激。
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