其他类似问题
医生回复区
2022-10-13 17:30:21 我要投诉
吃多了是会上火的。杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁是一种保健食品，适量的吃些可以有效控制人体内胆固醇的含量，能显著降低心脏病和多种慢性病的发病，苦杏仁比较苦，具有润肺、平喘的功效，对于伤风感冒引起的多痰、咳嗽等症有治疗的作用。由于杏仁属于温性的干果，一次不可以吃太多，否则的话会上火。吃之前需先浸泡，加热煮一煮，然后再吃。一般建议苦杏仁10g左右，甜杏仁20g左右。
杏仁又分为甜杏仁和苦杏仁，如果是苦杏仁的话，因为它含有一定的毒性，一般建议不要超过10g，儿童建议不要吃，甜杏仁的话，它的毒性虽没有苦杏仁那么强烈，但是也不可过多的食用，一般一天进食20g左右即可。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
