自我唾弃，性格阴晴不定

      病情分析：
      你内心很讨厌社交，与别人交流时感觉紧张，头昏，眼前发黑，心口抽搐。经常感觉脾气暴躁伤感，内心厌恶自己，看起来抑郁情绪很明显。
      指导意见：
      你是有一些社交恐惧，主要是缺乏安全感，信心不足。这种情况通常是和过去的某些经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。你在伤心难过的时候避开家长和同学，导致你情绪很压抑。你是需要将自己的感受告诉家人的，平时多做一些感兴趣的事，培养爱好兴趣特长，增加自信。也可以让家人陪你到医院精神心理科看心理医生，接受系统的心理疏导。
      

      病情分析：
      由于自己的性格脾气的原因，自己处于青春期发育阶段的叛逆期，有许多的不确定因素存在。
      指导意见：
      自己一定要放松一下自己心情，遇事别往心里搁一定要冷静处理，开心快乐的面对现实生活压力，寻求一种减压方式来帮助自己，不要有自卑心理压力
      

      病情分析：
      你不喜欢社交，想一个人呆着，内心厌恶自己，情绪不稳定，有暴躁和伤感情绪。这些并不是什么心理疾病，只是每个人成长中要面对的各种心理问题。
      指导意见：
      在青少年的成长过程中，认识到自己的不足，接受自己的不足，然后学习改变自己，并学习各种社会知识和技能，这样才能让自己更好的心理成长。如果你在成长中遇到问题，可以通过心理发展咨询让自己解决各种成长问题和烦恼。
      以上是对“自我唾弃，性格阴晴不定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，目前的这种状态属于有社交恐怖症。主要的原因与个人内向的性格有着直接的关系，性格又受家庭的教育方式和个人成长经历的影响。
      指导意见：
      首先要克服自卑，树立自信心，小小年龄不要考虑的过多，更不要过于的在意别人对自己的看法，并且学会接纳别人的同时，更要学会接纳自己。平时尽量减少独处，有意识的多参与集体活动，锻炼自己的胆量。随着年龄的增加，阅历的提高，这种状态会改变的。