被动锻炼,针对患者臀肌挛缩的具体情况要采取个性化的被动锻炼方式,比如如果是有臀中肌挛缩的话,可以要求患者仰卧,之后患者家属帮助患者做髋关节的内收、内旋等动作,在使大腿交叉之后可以摸到臀部有痉挛性地调缩,这个时候在轻微的像对侧按压髋关节,以达到拉伸的效果。
二,主动锻炼,虽然患者有肌肉的痉挛,但是其余的一些肌肉可能存在力量薄弱,或者是整体力量不平衡的情况,这就要求做主动的活动,比如推荐做不负重的深蹲锻炼,也就是患者用手扶墙壁缓慢的下蹲,之后再缓慢的站起。
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