健康咨询描述: 易失眠,多梦,脱发,尿频,夜尿频多,特别怕冷畏寒,易出汗,手心脚心热痒,
你好,需要到医院做进一步检查来明确病因,排除有器质性疾病的情况。失眠多梦,怕冷,尿频,脱发等问题,中医认为由元气下降、阴阳失调、脾胃虚弱所导致的,治疗重在培元固本、调节阴阳失衡,纠正脾胃虚弱等。可以通过药物改善的,尤其是一些中成药的使用,比如龟龄集,可以补元气、养五脏、调阴阳,偏温补,适合阳虚怕冷人群,调理同时应该要避免辛辣刺激的饮食,避免寒凉的食物,保证充足的睡眠,保证愉悦的心情,控制性生活的频率一周不超过两次。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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