指导意见:
对于痛风的患者来讲,还是控制尿酸的水平,这是治疗的根本。痛风的发生分为四个阶段,第一个阶段是无症状的高尿酸血症期,如果能够早期识别高尿酸血症,在第一期就将尿酸的水平控制在正常范围,它就很难再进展到第二期、第三期,甚至到第四期,这是治疗的基础。针对高尿酸血症,之前已经提到,包括生活方式的干预,以低嘌呤、低热量、控制热量摄入为主的饮食方案,严格限制动物内脏、海产品、肉类等高嘌呤的食物,同时注意饮水,注意控制体重,戒烟,避免被动吸烟,同时规律的运动,戒酒,这都是生活方式和饮食方面需要注意的地方。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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