健康咨询描述: 睡眠时好时不好,但是没有焦虑压力也没感觉肾有问题,每天一包奶一个鸡蛋,吃饭很好,什么原因睡眠不好,掉发呢?我就是找不出原因,还是就是到了这个年龄就是掉发,工作不累呀?
影响睡眠质量或者引起脱发增多的因素很多。有些可能与精神心理因素有关,比如说受不良情绪的影响,有些也与躯体因素有关。需要保持平常心态,增强体质,增强营养,养成良好的睡眠习惯,严重的建议及时就诊。
病情分析:
像你说的这种情况来看,发生了这样的一些问题的时候,从你的饮食状况说是没有什么大的问题了,还需要寻找其他的原因
指导意见:
如果我们提前过去肥胖的话,就会出现这样的一些睡眠质量下降,虽然睡眠时间够长,但是没有得到有效的休息,就会出现一系列的脱发等权的症状
病情分析:
你好女士,从你描述的情况来看,看来你对目前的这种状况是非常困惑的,因为你在你的生活中好像并没有能够找到引起目前状况的现实因素。而且在这里你首先否认了自己是无压力无焦虑的状态。
指导意见:
其实关于焦虑和压力的体验和感受。每一个生活的人多多少少都会有一点。不过对于这样内在的体验和感受,每个人表达的方式是非常不同的。我们通常还是认为睡眠的问题还是与一个人内在某种焦虑的状况是有很大的关系的。另外再考虑你的年龄。因此你目前的状况呢,我们还是考虑还是和一个人的焦虑情绪有关,另外呢也与你现在的年龄阶段。这个年龄阶段呢,正好处于女性一个更年期的阶段。那么身体的神经递质的分泌水平都会失衡。应该和这方面也是有一定相关性的。如果要对这个问题呢,有一个更深的明确的理解。我建议可以考虑接受一段时间的心理辅导,来看一看这个背后是否存在某些意义。另外呢,也可以口服一点药物调整一下。好了,后面有什么问题呢,随时来问我。
以上是对“最近几个月掉发多无压力无焦虑48岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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