指导意见:
骨折以后要立即制动,用石膏或者夹板外固定,保持骨折断端稳定,避免骨折断端再次出现移位导致的骨折断端的出血所引起的肿胀。在骨折后的48小时内冰敷,利用冰敷刺激骨折区域的毛细血管收缩,减少出血。48小时后进行热敷,热敷可以促进骨折区域的血液循环,促进肿胀消退。
在骨折固定期间进行康复训练,利用肌肉收缩的力量促进静脉血液回流,加速肿胀消退。活血化瘀的中成药物对骨折区域的肿胀的消退也有帮助。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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