如果出现神经衰弱的症状,可以多吃一些益气养血的食物,在出现神经衰弱的时候,主要是由于阴虚阳亢而导致的可以多吃牛肉,猪肉,羊肉,鸡肉,鸭肉,马铃薯等食物,这些食物对病情的恢复有一定的好处。
多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保证充足的睡眠,不要过度的熬夜和用脑,积极的配合医生进行治疗,患者还要注意饮食,要清淡一消化,富有营养。避免吃一些辛辣刺激性的食物。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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