高血能跟你家族遗传还有平时的饮食生活习惯有关,单纯吃荔枝一般不会导致高血压,建议你平时要清淡饮食,少吃油腻过咸的食物多运动,如果要在医生指导下进行药物控制。
有高血压的病人吃荔枝后也不会引起血压增高。但是荔枝里面糖含量比较高,长时间吃不利于身体健康。高血压患者主要是以低盐低脂饮食为主,尽量多吃蔬菜水果,多喝水,少吃脂肪含量高的食物。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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