每分钟60~100次都是正常的,低于60次为心动过缓,高于100次为心动过速。都对身体健康产生很大的危害。平时一定要注意,不要长期熬夜,情绪保持稳定,不要过于激动,不要吃刺激性的食物和咖啡、饮酒。
指导意见:
正常人的心率应该在一分钟60-100次,其实有一部分人的心率不在这一范围,比如经常运动的人或者老年人,以及正常人在睡眠时,会出现心率<60次/分的情况,如果心电图是窦性心动过缓,而没有其他的心律失常,没有传导阻滞,也认为是正常的,一般认为心率不小于50次/分可以视为正常。
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