怎么预防糖尿病发生？

      坚持好的生活习惯，对于预防糖尿病是很重要的。患者要每天都坚持运动，同时要控制低糖饮食，要控制好自己的体重和血压，要定期的监测血糖，血压，血脂这些指标，把这些都注意好了，就能够预防糖尿病的发生。
      

      糖尿病的预防：
      1.平时应少吃甜食，不要暴饮暴食，尽量选择低盐、低糖饮食，少吃过于油腻的食物。
      2.适当进行体育运动，例如慢跑、游泳等，不要长时间久坐不动。
      3.有明确高血压、血脂异常等基础疾病的人群，一定要严格控制血压、血脂，防止其他并发症的出现。