考虑与劳累,损伤,着凉,颈椎病等因素有关,建议你检查一下,以便采取针对性的治疗。目前,颈部放松,局部热敷,推拿按摩,局部涂抹扶他林药膏,口服布洛芬,尼美舒利,双氯芬酸钠等止痛药物,密切观察病情变化
根据你的描述,这种情况考虑是颈椎生理曲度改变引起的颈椎病,建议拍颈椎片子,注意平时避免长时间的做低头动作,可以做颈椎保健操,头后仰,然后缓慢左右转动,加强肩颈肌肉的活动和锻炼。
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