健康咨询描述: 面部瘦脸怎么快速消肿
指导意见: 先使用热敷毛巾热敷1分钟,然后再冷敷三分钟,交替三次左右。这样能够让血管不停的收缩和扩张,加快了局部的血液循环,帮助排除淤积在脸部多余的水分。热敷时一定要掌握好毛巾的温度,以免烫伤皮肤。用双手按住两侧脸,右手向上推,左手向下拉。手回到最初的姿势,用指尖将脸部向上推,同时手掌向下推,将脸上下推开。重复步骤直到整个脸部皮肤全被按摩到。
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