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眼睛睡肿了怎么快速消肿？

保密 | 0个月 2021-07-31 20:42:52 1人回复来自未知

健康咨询描述：眼睛睡肿了怎么快速消肿？

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许庆天马鞍山市人民医院主治医师擅长: 急慢性鼻炎，急慢性咽炎，扁桃体炎，儿童腺样体肥大，帮助网友：37208

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2021-07-31 22:09:13 我要投诉

眼睛睡肿了首先可以饮用咖啡或者薏米仁水，这些茶饮具有利尿消肿的作用，能够促进浮肿消退。其次也可以局部按摩，例如通过轮刮眼眶等方式按摩眼睑，持续数分钟左右可以将上眼睑的多余水分排开。也可以选择使用冰敷，因为冰敷可以快速使眼眼周血管收缩，血流减少，可以较大程度的缓解肿胀。为避免出现眼睛肿的水肿的情况，平时要注意清淡饮食，避免使用过于重口味的食物，睡前避免大量饮水。

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