内分泌失调长痘痘如何处理治疗

      你好，根据你的描述，内分泌失调首先要养成好的生活习惯，保证良好的睡眠，放松心情，减少压力。平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。不要喝咖啡，浓茶，忌烟酒，可以适当的喝一些菊花茶，荷叶茶。如果症状严重，可以去医院，遵医嘱服用调理内分泌的药物进行治疗。
      

      建议吃清淡的饮食，不要吃过油、过辣的食物，过油、过甜或者过辣的食物，吃了以后会加重痘痘的生长。要避免长期的熬夜，因为长期熬夜会导致体内的激素紊乱，补充水分也很重要，要坚持锻炼身体，清洁皮肤也很重要。