你好,首先日常生活中要避免长时间的低头。可以采取一些有效治疗颈椎的锻炼。睡觉时枕头不可垫太高,要多注意休息,避免过度劳累,可以配合一些针灸、物理治疗,如果症状较重,建议采取手术治疗的方式,解除神经压迫,缓解临床症状。
早期可以改善病人症状,可以选择保守治疗,主要以休息为主,避免剧烈的进行活动,避免长时间的低头读书低头工作,每天要适当的活动颈部。可以使用一些活血化瘀的膏药来进行缓解的症状,口服非甾体类消炎镇痛的药物。进行治疗。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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