膝关节韧带损伤,多长时间可以恢复,主要是根据韧带损伤的程度,还有个人的体质,以及恢复的情况和治疗的方法都是有关系的,如果情况是比较轻的,大概两个月左右是可以逐渐恢复的。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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