健康咨询描述: 在学校的时候大姨妈较为规律,每个月在22号左右来,上个月是6.22来的。这个都8.1号了,依旧没有来。这个月放假在家睡觉不踏实,而且几乎每天熬夜到1点左右。是不是内分泌失调了?现在有点焦急烦躁(没有x生活)
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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