正常人血压波动在2.7-4.0千帕范围内,如果在没有降压药的影响下,高质量的睡眠能导致血压下降20%左右。血压的高低不仅与心脏功能,血管阻力和血容量密切相关,而且还受神经,体液等因素的影响。平时的运动、吃饭、情绪变化都会影响血压的升降,而休息睡眠则会使血压下降。
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