请问有康复医师指点一二吗？

男 | 35岁 2021-08-01 13:31:58 1人回复来自深圳市

健康咨询描述：医生您好！我酒后楼梯摔了，住院说神经（左腓神经）损伤，还说酒精性中毒脑病。一开始走不了路，如今出院自己服药锻炼，可以走几公里了。可以上下蹲，轻扶上楼梯下楼梯。可是感觉膝盖不够力，腰部也不稳，不能跑，大腿生硬不灵活。请问可有针对性一些相关训练？

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班存芳滨州市中心医院主治医师擅长: 支气管肺炎,急性支气管炎,急性扁桃体炎，发热，腹泻帮助网友：19874

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2021-08-01 16:00:41 我要投诉

这个情况建议你来医院的中医科，进行专业的康复，比如可以进行穴位的推拿按摩，针灸等等，平时要注意自己进行锻炼，比如可以左右晃腰，或者是弯腰来增强腰部的力量，大腿呢可以做抬腿的运动

2021-08-01 18:40 ask93833864ku 追问

谢谢医生！我住院四次了，医生都叫我出院，不用住了。回去慢慢调理和锻炼。但是锻炼我也不知道如何有效和针对性的训练。我之前就是在珠海中医院住院的。