要注意以下几个问题,首先我们要注意锻炼身体,参加适当的体育运动,来增强我们的体质及抵抗力,避免感冒,因为感冒等上呼吸道感染疾病会加重鼻炎。其次,我们治疗的时候使用的一些鼻腔收缩剂,如麻黄素,鼻滴净等等,不要长期大量使用,这样会形成药物性鼻炎使你的鼻炎加重。第三,积极治疗扁桃体炎,腺样体肥大,鼻窦炎等鼻腔疾病,这样可以明显改善你的慢性鼻炎。第四,防止异物,比如游泳时脏水进入鼻腔,平时也要注意保健鼻腔卫生,也可以学一些鼻周的穴位按摩来保健鼻部。
如果患有慢性鼻炎的话,建议可以做好以下几点第1点平常注意保暖,不要风凉感冒,第2点平常多参加体育锻炼,增强自身抵抗力,第3点如果病情发作的时候,可以用生理盐水冲洗鼻腔,这样能够有效的缓解病情。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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