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2021-08-01 15:08:58 我要投诉
老年人钙质的流失，都会出现骨质疏松的情况，那吃什么会导致骨质疏松呢？1、浓茶，浓茶中的咖啡因含量过高，会导致钙的流失，钙的摄入越来越少，骨质疏松症自然会来找你。2、可乐，可乐含有大量的磷酸。磷酸影响钙、铁等的吸收。导致钙越来越少。3、脂肪，经常吃肥肉，对人有很大的影响，它会导致脂肪摄入过多，这些蛋白质会使身体变酸，为了保持酸碱平衡，需要补钙才能中和，所以补钙会越来越少。4、咖啡，咖啡具有清爽的功效，但喝浓茶的原理一样，咖啡因会导致钙质流失。
疾病百科| 骨质疏松
挂号科室：骨科
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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