奶昔减肥有效具体恢复效果需要根据自身情况确定。奶昔可以增强饱腹感,减少食物摄入,抑制脂肪形成,从而减肥。但是个人体质不同,减肥的效果会有一些偏差,单纯依靠它是不可能减肥的。在减肥的过程中,有必要进行一些适当的运动,比如参加一些有氧运动,这样有助于身体燃烧脂肪,达到减肥的效果。如果过于肥胖可去正规医院做抽脂手术,效果不错。希望我的回答对你有所帮助。
奶昔减肥可能有一定的效果,但是一般不主张吃奶昔进行减肥,因为奶昔的话,它主要是指替代正常的饮食,如果长期的吃奶昔进行减肥的话,可导致患者营养不良,消瘦厌食等一系列严重的后果,对于减肥一般需要两个方面进行,就是要控制饮食,另外要适当的加强体育锻炼
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