平时要适当的进行一些有氧运动,如跑步,打羽毛球,瑜伽,游泳,也可以转呼啦圈或者是做俯卧撑,长时间的坚持就能够减肚子上的赘肉,同时也要控制好饮食,不要吃热量高的食物。
最终是比较令人头痛的问题,不仅影响美观,对健康意识有很大的危害的,要想减去肚子上的赘肉,可以通过做吸脂手术来减掉赘肉,吸脂手术目前很成熟也很方便建议在当地正规的医疗美容机构去做吸脂手术。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线