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看起来瘦肚子上有肉。

男 | 20岁 2021-08-01 23:06:44 3人回复来自未知

健康咨询描述：看起来瘦但是肚子到下腹有肉，似乎内脏脂肪和皮下脂肪都很多，怎样减啊？

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想要减掉肚子的赘肉，一定要控制好饮食，不要吃油腻的食物，可以吃新鲜的蔬菜和水果。也要多进行一些体育锻炼。如仰卧起坐。俯卧撑或者是跑步，每天坚持就能够减掉肚子的赘肉。
以上是对“看起来瘦肚子上有肉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！