1、多动脑,患者经常进行阅读、写作等认知活动,对大脑具有保护作用,可以延缓认知障碍的出现。此外,猜谜语、做手工等智力活动,既可以降低老人患此病的风险,也可以减缓病情的发展。2、多吃巧克力,每天喝两杯热巧克力,有助促进大脑血液循环。血液流通不畅的患者饮用热巧克力后,大脑血液流通动加快,可以有效治疗和预防老年痴呆症。3、定期刷牙,注意平时的口腔卫生、定期检查口腔的状况,可有效降低患上老年痴呆症的概率。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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