指导意见:
感冒是可以艾灸的,它作为一种传统中医治疗手段,对于预防和治疗感冒都有很好的效果。风寒感冒可以艾灸百会、大椎、风门、肺俞这些穴位;对于暑湿感冒可以艾灸肺俞、至阳、足三里等。风热感冒可以选择曲池、大椎、合谷穴位。另外在艾灸期间一定要多休息,避免过度劳累,尤其是不能熬夜。在感冒恢复以后要加强体育锻炼,如果身体虚弱也可以长期艾灸关元、足三里穴位,能够增强体质、提高身体的免疫力,用来预防感冒效果还是不错的。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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