高血压老人冬天可以喝的茶类都有降低血压的功效,比如荷叶茶、菊花茶、决明子茶、山楂茶、黑茶等。首先荷叶具有利尿、清热解暑的作用,可以降低血压,决明子可以清肝明目、平抑肝阳,经常饮用决明子茶也可以降低血压,山楂可以消食化积,山楂可以扩张血管,改善心脏供血,降低血压、血脂
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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